R1ヨーグルト

３ヶ月間ほど飲み続けてますが、すこぶる快調！
ドリンクタイプのほうです。


まず、便秘がほぼ解消されました。
２日に１日は出るようになって、しかも気張る必要がなくなった。
便がやわらかくなったから。

さらに鼻のとおりがいい。
もともとアレルギー体質なんですが、花粉症の症状が和らぎました。


くせのない味なんで、乳製品嫌いの人でもいけるんじゃないかな。おすすめです

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