五十肩に

オジサン特有の病気になってしまったようです

それは『五十肩』

40歳近くのときはなかった、四十肩
50歳近くになって出てきてしまいました

右肩だけ
肩を上げようとすると、ズキッと痛む
左肩は何でもない

それも日によって痛まない日もあったり
一日のうちに痛い時間と痛くない時間があったり

そこで、いろいろと試してきました
ここ2か月ほど

温シップを肩を覆うように貼って見たり
ストレッチをしょちゅうやってみたり
お風呂でマッサージしてみたり

最近試してるのがこの「ロイヒつぼ膏」



3日ほど使ったところ
痛みが少なくなった
肩もよく回る

特徴はその大きさ



500円玉より二回りほどデカイ
これだと肩回りに3枚ほどでイケる

しばらく続けてみようと思います、寒いうちはね


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タグ：五十肩 温シップ ロイヒ

ヨーグルトの効果

ヨーグルトってスゴイ！

ヨーグルトを食べると花粉症の症状が和らぐ、と聞いて。
食べ始めたのが、今年の２月から。

それから２日に１個くらいのペースで食べ続けてます。

そしたら、快便に次ぐ快便
毎日出てます。マジで。

それまでは軽い便秘症。
２日でないことはざらだけど、３日でないことはないという程度。
しかも、コロコロのうさぎのフン状態。
しょっちゅう切れ痔になってた。


それが、ゆるゆるウンチになったんですよ～。

こんなに気持ちよく出るのは、１０代以来かもな。

好んで食べてるのは、R-1のやつ。
硬めの感じが好き。プッチンプリンの硬さくらい。
ドロドロのやつは好きじゃない。

寝る前に食べると、朝起きてすぐもよおす感じ。


しばらくは、食べ続けようと思います。

便秘でしんどい、という方はお試しあれ！

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タグ：効果 ヨーグルト 便秘

ふるさと納税

今朝の日経新聞に、ふるさと納税の記事が載ってました。

6月1日から、一部の自治体が制度から外されるというもの。
大阪の泉佐野市とか。
国とやりあってましたよね。


地場産品以外の、高額な返礼品を利用したのが
ふるさと納税の趣旨に合わないとか。
アマゾンの商品券とかね。

利用者からしたらありがたい話なんですが。
お国はどうも気に入らなかったみたい。


ただ5月中に申し込めば控除の対象にはなるので、急いで申し込んでみれば。

↓

タグ：ふるさと納税 返礼品 申し込み

さくらももこ ニベア

さくらももこさんのイラストがカワイイ

売り切れになる前に。

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暑かった夏もようやく終わって。

乾燥肌がうずき始めました

タグ：乾燥肌 ニベア さくらももこ

徳永有美

いやっほい

あの徳ちゃんが、報道ステーションのキャスターに！


徳永有美アナのことは昔大好きだったから、うれしいですね～。
「内村プロデュース」での天真爛漫さは忘れてないです。

いろいろとスキャンダルがありましたけど、もういいじゃないか。
ちゃんとその後結婚してるし、子どももできてるし。

マスコミは昔のことを肘繰り返さないでほしいなぁ。

タグ：内村プロデュース 報道ステーション

ハピロールタブレット

なんと！
ジュースだけでシャーベットが作れちゃう

ドウシシャ アイスクリームメーカー ハピロール タブレット 自宅でロールアイス DHRL-18 新品価格 ￥4,680から (2018/8/13 15:15時点)

かき氷メーカーもいいけど、かき氷は無限に食べられないから。

シャーベットなら無限に食べられそうじゃない？
コーラとか炭酸系で作ってみたし。

タグ：シャーベット かき氷

ポモドーロテクニック

ポモドーロテクニックとは、勉強や仕事のテクニックの一つ。

25分作業したら、5分休憩。
これを４回繰り返したら、２０分休む。

２時間で１．５時間作業してることになります。


オイラの場合は、３０分タイマーかけて鳴ったら５分休憩。

２時間続けたら、２０分ほど休憩する感じ。似てますな。


ようは集中力の問題なんでしょう。

休まずに作業し続けると、効率が落ちていくというアレ。


人によって最適なタイムテーブルは違うと思うので、ちょっとずつ変えてベストな配分を見つけ出すしかないね。


ちなみに、大学の講義が一律９０分なのは集中力が続く限界だから、と聞いたことがある。

いや～９０分もたないでしょw

タグ：勉強 休憩

春財布

5月に財布を新調しました。

なぜかお金が減りません。ワッショイ



春財布の効果か？


今回は、購入する日と使い始める日に気を遣いました。

どちらも縁起がイイ日に。
こういう迷信は馬鹿にできません。




札入れが二つあるのがイイ！

お札と領収証を分けられるので。

タグ：二つ折り財布 縁起 札入れ

ハズキルーペ

母の日まで1週間。
まだプレゼントは用意してません。

GW中は遊びまくってしまって。。。なんせ9連休だったので。


何がいいかなとネットで検索してたんですが、ありました

ハズキルーペがいいんじゃないかと。

【壊わしても保証付】チタン/パールカラー入荷 ハズキルーペ 新型 ラージ クリアレンズ 2017年モデル Hazuki ルーペ 拡大鏡 メガネ型ルーペ （老眼鏡をお使いの方にも）送料無料 日本製（1.85倍 1.6倍 1.32倍）母の日ギフト rsl

うちの母は70歳過ぎなんですが、老眼は軽い方。
それでも新聞は読みにくそうにしてます。

ただ、老眼鏡とは仕組みがぜんぜん違うようです。


老眼鏡というのは、ピントを合わせるもの。
ハズキルーペは、数倍に拡大してくれるもの。

老眼だと、目から離さないとピントが合わなくなってくる。
でも、目から離してしまうと文字が小さくなりすぎてこれも読みにくくなってしまう。

そんなときにハズキルーペを重ねて使うと、文字が大きくなって読みやすくなるんですね。

老眼鏡をしたうえでハズキルーペを使うとは知りませんでした！



拡大の倍率が数パターンあるので、母の意見も聞いてみないと。

タグ：老眼鏡 種類 プレゼント

スキャンできない

エプソンのプリンタが突然スキャンできなくなった

２日間調べてやっと解決したよ～。
しんどっ。

どうやらセキュリティに引っかかってたみたいで。

以下の方法でスキャンできるようになりました。Windows10です。

「Windows Defenderセキュリティセンター」から
⇒「ウィルスと脅威の防止」をクリック
⇒「ウィルスと脅威の防止の設定」をクリック
⇒下にスクロールして「コントロールされたフォルダー アクセス」をオフにする
以上。


これでいいのかなぁ。ちょっと不安。

タグ：プリンタ エプソン セキュリティ