インフルエンザ予防

冬は日光浴をするといいそうです。

日光を浴びると体内でビタミンDが活性化されて、
インフルエンザや風邪にかかりにくくなるそうです。

テレビで医者が言ってました。



とはいってもこの時期は晴れることが少ないんですよね～、北陸は。

ほとんどがどんよりした曇りの日。


日焼けサロンじゃダメかしら？

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