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紅茶うがい [健康]

風邪やインフルエンザの予防に効果があるそうですね。
始めようかな、紅茶うがい。

保存は難しいのでその日のうちに使い切るのがいい、と聞きました。
う~ん、ちょっとめんどくさいなw

朝食で2杯分作って、1杯はうがい用にすればいいか。


もちろんふつうに飲むだけでも、紅茶にはいろんな効果があるらしく。

脂肪の吸収を抑制する、血圧を下げる、殺菌作用が強いなどなど。
根っからのコーヒー党だけど、1杯分だけ紅茶に変えますかね。

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